いよいよ本格的に寒くなってきましたね。 しっかり寒さ対策をして元気に冬を乗りきりましょう！ 今日は歯みがきについてのお話です。 皆さん、きちんと歯を磨いていますか？ 多くの方は磨いてる！というお答えだと思います。 では、磨いている方もむし歯や歯周病にかかってしまうのはなぜなのでしょうか… 私もちゃんと歯みがきしてると思って油断していたので、歯のチェックをしてもらった時にむし歯になっていると言われたときはビックリしました。 つまりは、うまく磨けていなくて汚れが残ってしまい、むし歯になってしまうのです。 例えば… こんな感じで磨いています (赤いところが汚れです) でも… 根元の方は磨けていません。 これだと根元からむし歯になっていきます。 それに… 歯と歯の間にも汚れが残っています。 この間からもむし歯になってしまうのです。 また、こんな風に、そのまま磨いても届かない部分にはテクニックが必要ですが… テクニックいらずで簡単に磨けるおすすめの歯ブラシもあります。 大人になると、誰かから指導を受けることもなく、自己流で歯みがきをしている方も多いと思います。 この機会に、自分の歯に合った磨き方やケアグッズの指導を受けてみませんか。 合わせて、3〜4ヶ月に1度くらいのペースで、ご自身でのケアでは取りきれない汚れをプロに取ってもらうのもおすすめです。 お口の中や歯の状態のチェックを兼ねてぜひお試しください♫